東京都内で日帰り温泉・スーパー銭湯 おすすめ10選【2026年版】

都内で日帰り温泉を探すとき、選択肢は大きく3つ：登山・観光帰りに寄る郊外型（高尾・深大寺など）、都心の高級スパ（テルマー湯・おふろの王様など）、街中の名銭湯（小杉湯・松本湯・清水湯など）。

本ガイドでは、東京都内 約200件の料金データから、エリア・価格帯・シーン別に活躍する10施設を厳選しました。 ¥550 の名銭湯から ¥2,900 の高級スパまで、「今日の気分」で選べる構成です。

※ 料金・営業時間は 2026-04-24時点の情報です。土日祝・深夜・朝風呂で料金が変わる施設が多いため、来訪前に各公式サイトで必ずご確認ください。

目次

1. 京王高尾山温泉 極楽湯（八王子市）
2. 深大寺天然温泉 湯守の里（調布市）
3. 天然温泉 テルマー湯（新宿区）
4. 浅草ROX まつり湯（台東区）
5. おふろの王様 大井町店（品川区）
6. 武蔵小山温泉 清水湯（品川区）
7. 小杉湯（杉並区）
8. 寿湯（台東区東上野）（台東区）
9. 松本湯（中野区）
10. 竜泉寺の湯 八王子みなみの店（八王子市）

シーン別・東京日帰り温泉の選び方

🏔 登山・観光の帰りに → 極楽湯・湯守の里

高尾山ハイキングの後なら京王高尾山温泉 極楽湯、調布の深大寺散策の後なら湯守の里。どちらも駅近くで「観光→温泉→家」が最短ルートで組めます。

🌆 仕事帰り・深夜に → テルマー湯・おふろの王様・まつり湯

歌舞伎町のテルマー湯は深夜も仮眠対応、大井町直結のおふろの王様は朝6時30分から、浅草ROX まつり湯は夜行バス利用者に人気。

♨ 本物の温泉体験 → 清水湯（黒湯+黄金湯）

都内で「天然温泉に浸かっている」実感を強く得たいなら、武蔵小山温泉 清水湯。 2種類の泉質を ¥550 で楽しめる東京銭湯の至宝。

🎨 おしゃれ・名銭湯を巡りたい → 小杉湯・松本湯・寿湯

高円寺の小杉湯、中野の松本湯（デザイン系）、 上野の寿湯（露天付き）は、いずれも SNS で話題になった個性派銭湯。 銭湯文化の現代的解釈に触れたい方に。

まとめ

東京の日帰り温泉は、目的別で選ぶとハズレがありません。 登山帰り・観光後・仕事帰り・文化的体験 ─ 本記事を自分の「今日の気分」と照らし合わせて、 1湯選んでみてください。

東京都内のすべての日帰り温泉施設は、 東京都の施設一覧ページで料金・エリア・特徴から絞り込み検索ができます。